Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal Pranjal • 9. marca 2025 o 11:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vo2max hills with tempo-4

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:30:09
landscape Nastúpané
64,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,8 km/h
Výkon 383 W 604 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 1 303 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Predvčerom o 17:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:07:21
landscape 22 m
Pranjal Pranjal • 17. februára 2026 o 20:45
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:24:37
landscape 0 m
Pranjal Pranjal • 15. februára 2026 o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:06
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
smer prístavná smer prístavná open_in_new
1,65 km  0.4 %
 09:24
10,5 km/h
10,5 km/h 374 W 113 bpm 05:50
17,0 km/h
Prístav Prístav open_in_new
1,02 km  -0.4 %
 05:59
10,3 km/h
10,3 km/h 371 W 120 bpm 03:48
16,2 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 07:37
11,3 km/h
11,3 km/h 392 W 130 bpm 05:04
16,9 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up